Новости

  Здесь можно выбрать УСЛУГУ ПЕРЕВОЗЧИКА оптимальную для Вас по цене и по месту доставки http://cargoua.com/

Купить продукты в Киеве Вы сможете по адресам указанным в разделе Представительства 

В Киеве появились новые места продажи наших продуктов, смотрите в разделе Представительства 

04.03.11 - ВНМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!!   У нас изменились банковские реквизиты, будьте внимательны при оплате, новые реквизиты вы можете посмотреть в разделе Оплата и Доставка! 

01.03.11 - Изменены условия доставки 

Результаты тестирования продуктов 

Вредны ли низкобелковые продукты для больных целиакией? 

Диета во время поста.

Питание во время поста должно быть сбалансированным. Необходимо учитывать тот факт, что в весеннее время развивается авитаминоз, поэтому те, кто придерживаются поста, должны получать достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов.
Необходима полноценная замена белков животного происхождения растительными. Это становиться возможным, если включать в свой рацион продукты из сои компании Alpro. Соя является источником многих незаменимых аминокислот и к тому же - хорошим источником кальция.

Восполнить потребность в белке во время поста можно за счет употребления каш, орехов, бобовых, семечек.
Необходимо не забывать и о достаточном поступлении углеводов. Их основными источниками являются овощи, фрукты и каши. Для того, чтобы максимально сохранить все полезные витамины и микроэлементы в кашах их необходимо запаривать, а не варить.

Способ приготовления каш: крупу необходимо перебрать, промыть водой, залить кипятком , оставить на плите на 5 мин, затем закутать кашу в одеяло и оставить на ночь.
Хлеб с отрубями во время поста является хорошим источником белка, углеводов и пищевых волокон. Можно употреблять кондитерские изделия не содержащие молока, яиц и сливочного масла компании Dr.Schaer.
Животные жиры заменяются растительными. В период поста единственным источником омега-3 жирных кислот остается льняное масло, его можно добавлять в салаты.

Очень важно соблюдение питьевого режима. Взрослому человеку в сутки в среднем необходимо выпивать до 2 литров жидкости в сутки. Восполнить такое количество можно за счет минеральной воды, отвара шиповника, зелёного и травяного чаев, компотов из сухофруктов.
Режим питания должен быть 4-х разовым или 5-разовым.

Во время поста можно:
Принимайте поливитамины, препараты Омега 3 жирных кислот