Макароны спиральки 250г

Способ приготовления:

1. Вскипятите воду.

2. Кипяток посолить, добавьте немного подсолнечного масла.

3. Бросьте макароны в кипящую воду. Варить 11-12 минут.

4. Слейте макароны и промойте их холодной водой.

Хранить в прохладном и сухом месте.

Знаете ли вы, что: В безглютеновой диете есть дефицит витаминов группы В и минералов, таких как магний, селен, медь и железо.

Селен - задерживает процессы старения в организме, поэтому его часто называют элементом молодости. Одной из наиболее важных функций, которые играет селен в нашем организме, является укрепление иммунной системы.

Медь - этот элемент оказывает большое влияние на внешний вид нашей кожи, но, прежде всего, обеспечивает гладкую работу сердца и участвует вместе с железом в транспортировке кислорода по всему телу. Кроме того, медь поддерживает иммунную систему и предотвращает остеопороз.

Железо - важный компонент гемоглобина, ответственный за состояние транспорта крови и кислорода. Предотвращает вирусные инфекции.